anerkannter, evidenzbasierter Behandlungsansatz

EMS Energiemanagement-Schulung

Selbst-Management-Schulung für Menschen mit chronifizierter Fatigue (z. B. nach Krebs, bei COPD, MS, Rheuma, Long-COVID). Energiemanagement und kognitive Verhaltenstherapie fördern lösungsorientierte Umgestaltung des Alltags

»Leben gestalten – trotz Fatigue«



Ziele:

  • Fatigue, Energie und beeinflussende Faktoren besser verstehen
  • Trotz Fatigue einen befriedigenden, ausgefüllten Alltag gestalten
  • Als Expertin/e der eigenen Energie diese bewusst verwalten
  • Gezielt Energiesparstrategien einsetzen, um Energie für wichtige Tätigkeiten zur Verfügung zu haben
  • Routinen und Gewohnheiten, die sich positiv auf Arbeit, soziale Kontakte und Freizeit auswirken


Modalitäten:

Ergebnis-Dimensionen

  • Steigerung der Alltagskompetenz
  • Steigerung der Selbstwirksamkeit und Selbstwirksamkeitserwartung
  • Steigerung der Lebensqualität


Anfrage

Bei Interesse schreiben Sie gerne eine Mail an:

praxis@ergotherapie-mueller-arenz.com

Oder melden sich telefonisch unter:

Tel.: +49 (0)228/850 369-15